Diplômée du baccalauréat en kinésiologie et du diplôme d’études supérieures spécialisées en exercices thérapeutiques à l’Université de Sherbrooke, j’ai toujours eu un intérêt pour l’incroyable machine qu’est le corps humain. Je suis de nature curieuse et je cherche à continuellement apprendre et m’améliorer.
J’ai découvert la passion pour l’activité physique au début de ma vie d’adulte. J’ai appris à aimer bouger, me dépasser et prendre soin de moi. Je sais ainsi guider les gens vers l’adoption d’un mode de vie actif et sain. Je fais du CrossFit depuis 2018. J’y ai découvert une famille et un moyen de me surpasser quotidiennement.
J’ai complété la technique en physiothérapie en 2016. Une fois sur le marché du travail, j’ai vite réalisé que ma curiosité n’était pas satisfaite. Je suis alors retournée aux études en kinésiologie pour parfaire mes connaissances. Mes expériences dans divers milieux (hospitalier, résidences pour personnes âgées, milieu corporatif, usine de production, entraînement en groupe et privé, etc.) font de moi une thérapeute très versatile. Mes formations et expériences m’ont donné des compétences diversifiées qui me permettent de m’adapter à la condition de chacun.
La santé par un mode de vie actif, telle est ma devise.
Que ce soit pour une rencontre d’entretien motivationnel au sujet des saines habitudes de vie, un traitement en thérapie manuelle, une planification d’entraînement personnalisée pour un objectif de performance ou pour se remettre d’une blessure, prenez rendez-vous avec moi!